laHamacadeLona.com

Hamacas y Yoga. Relax garantizado

  • Portada
  • Hamacas…
    • … Colgantes
    • … para Acampada
    • … de Yoga Aéreo
  • Accesorios
    • Soporte para hamaca
  • Wikiyoga
  • Diccionario de Yoga
  • Meditación

Abhyasa

by lahamacadelona Leave a Comment

Contents

  • 1 Definición – ¿Qué significa Abhyasa ?
  • 2 La Hamaca de Lona explica Abhyasa

Definición – ¿Qué significa Abhyasa ?

Abhyasa es una palabra sánscrita que significa «práctica» y se refiere a una práctica que tiene como objetivo lograr un estado mental tranquilo. El sabio Patanjali, en su Yoga Sutras, explica la importancia de abhyasa y vairagya (desapego) para alcanzar un estado mental yóguico.

Patanjali define abhyasa como la práctica o disciplina que se utiliza para alcanzar y permanecer en un estado de armonía con uno mismo. El gran sabio recomienda tres elementos esenciales para practicar abhyasa: practicar durante más tiempo, practicar sin interrupciones y mantenerse comprometido con la práctica.

La Hamaca de Lona explica Abhyasa

Si bien abhyasa y vairagya son términos opuestos, con abhyasa refiriéndose a una actitud de «nunca darse por vencido» y vairagya a una actitud de «dejar ir», son los principios básicos que apoyan los esfuerzos de un yogui por dominar su cuerpo, mente y alma. Mientras abhyasa lleva al yogui hacia la perfección, vairagya ayuda al yogui a permanecer imperturbable ante las atracciones del mundo, complementando así los esfuerzos de la práctica. UNA el equilibrio perfecto de estos dos ayuda al yogui a lograr ese progreso espiritual.

Abhyasa no se limita solo a prácticas yóguicas como asana, pranayama y dhyana, pero involucra las actividades del día a día. Cuanto más concentrado esté el yogui en cada acción, más rápido será el progreso espiritual.

Filed Under: Diccionario de Yoga

Deja un comentario Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Hamacas de Yoga

Recomendación No. 1 ARNTY Hamaca de Yoga Aéreo Hamacas, Antigravedad Yoga Hamaca,Yoga Trapecio para Ejercicios de Yoga Antigravedad para Aliviar el Dolor de Espalda (Azul&Verde)
ARNTY Hamaca de Yoga Aéreo Hamacas, Antigravedad Yoga Hamaca,Yoga Trapecio para Ejercicios de Yoga Antigravedad para Aliviar el Dolor de Espalda (Azul&Verde)
Más Información y Precio
OportunidadRecomendación No. 2 Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
Más Información y Precio
Recomendación No. 3 Justech Correas para Yoga de Nylón 210T Juego de Columpio de Yoga Aéreo para 600lb con 6 Asas y Cuerda de Extensión Yoga Trapecio de Pilates Hamaca de Yoga Antigravedad para Ejercicios Hogar Cámping
Justech Correas para Yoga de Nylón 210T Juego de Columpio de Yoga Aéreo para 600lb con 6 Asas y Cuerda de Extensión Yoga Trapecio de Pilates Hamaca de Yoga Antigravedad para Ejercicios Hogar Cámping
Más Información y Precio

Copyright © 2023 · News Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in