Definición – ¿Qué significa Acupresión ?
La acupresión es un método de curación antiguo, utilizado en la Medicina Tradicional China durante más de 2000 años. Utiliza los mismos principios que la acupuntura, aplicando presión en lugar de agujas para estimular los meridianos del cuerpo. Se trata de una terapia práctica, en la que se aplica presión en determinados puntos para eliminar bloqueos energéticos, liberar tensiones musculares y favorecer un flujo de energía saludable.
La acupresión se usa para aliviar las náuseas, los dolores de cabeza y el dolor crónico, así como para tratar una variedad de afecciones como el insomnio, la fatiga y la mala digestión.
La Hamaca de Lona explica Acupresión
Según la Medicina Tradicional China, existen numerosos meridianos o canales de energía en el cuerpo. Un flujo constante y equilibrado de qyo (también escrito Chi) o la energía de la fuerza vital a través de estos meridianos es vital para la buena salud, y cualquier bloqueo o desequilibrio es la causa principal de las enfermedades.
Los practicantes de acupresión usan sus dedos, palmas, codos o pies para aplicar presión y estimulación en ciertos puntos a lo largo de los meridianos del paciente. Al hacerlo, un flujo saludable de qi se restaura y el cuerpo recibe señales para activar sus propios mecanismos de autocuración y regulación.
Los meridianos del cuerpo también se pueden estimular a través de las manos y los dedos. Al presionar y masajear ciertos puntos de las manos, es posible aliviar los síntomas en partes específicas del cuerpo. Con la práctica, es posible realizar la autoacupresión de esta manera.
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