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Akhanda Yoga

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Contents

  • 1 Definición – ¿Qué significa Akhanda Yoga ?
  • 2 La Hamaca de Lona explica Akhanda Yoga

Definición – ¿Qué significa Akhanda Yoga ?

Akhanda yoga es un estilo integrado de yoga desarrollado por Yogi Vishvketu que se basa en una variedad de tradiciones y caminos. Centrándose no solo en la práctica física de asana y pranayama, Akhanda yoga incorpora conceptos de filosofía, teoría y estilo de vida del yoga. Akhanda es una palabra sánscrita que significa «entero», «no roto» o «entero»; y yoga se traduce como «unión».

Vishvketu fundó Akhanda yoga después de mudarse a Canadá en 2001. Las clases de Akhanda ahora se imparten en todo Canadá, Europa y la India.

La Hamaca de Lona explica Akhanda Yoga

Akhanda yoga está diseñado como una práctica experiencial que anima a los yoguis a mirar dentro y explorar cómo les afecta la experiencia de la práctica. Las clases de Akhanda extraen conceptos y prácticas de estos caminos tradicionales:

  • Hatha – práctica física de asana, mudra, pranayama, así como meditación, bandha y kriya
  • Jnana: incluye aspectos de Vedanta filosofía, particularmente la unidad de la existencia
  • Raja / Ashtanga: el óctuple camino del yoga como se describe en El Yoga Sutras
  • Mantra – la recitación de mantras
  • Karma: comprensión de la acción correcta
  • Bhakti: cantar, contemplar y rendirse a la devoción

Filed Under: Diccionario de Yoga

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