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Definición – ¿Qué significa Ananda Shakti ?
Ananda shakti es un término sánscrito con ananda que significa «felicidad», «felicidad» o «la dicha de la plenitud», y shakti que significa «la divina energía creativa femenina».
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En yoga, ananda shakti puede describir un tipo de energía a la que se hace referencia como «energía de alegría». En la filosofía yóguica se dice que ananda shakti solo puede experimentarse renunciando a todos los deseos personales y limitantes. También se puede usar para describir un tipo de yoga, Ananda Shakti yoga, que fue desarrollado por Ma Shakti Devi y es una forma occidental de Kundalini yoga.
La Hamaca de Lona explica Ananda Shakti
Se dice que Ananda shakti se origina y culmina en el amor. Este amor está alimentado por la profunda comprensión de la unidad de todos los seres y un verdadero reconocimiento de que todos son iguales.
Se dice que aquellos que persiguen deseos egoístas, mientras no están haciendo nada inherentemente pecaminoso, no podrán acceder al estado de conciencia superior que conduce a una experiencia de ananda shakti. En cambio, el yogui debe desarrollar la madurez espiritual para trascender sus deseos personales y encontrar conexión con lo Divino dentro de sí mismo y de todos los seres. El yoga se considera un camino para encontrar esto, particularmente cuando el énfasis está en dar a los demás y compartir experiencias, como a través de prácticas comunitarias, o kirtan.
Ananda Shakti yoga, desarrollado por Ma Shakti Devi, consta de un conjunto de 30 mudras, asanas, mantras y visualizaciones. Todas las clases de Ananda Shakti yoga contendrán alguna forma de samyama, o ejercicio mental y emocional que promueve la autocuración o la autorrealización.
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