Definición – ¿Qué significa Anatta ?
Anatta es un concepto budista que explica que no existe un yo o alma permanente. El término proviene del idioma pali y se traduce como «no propio» o «sin sustancia».
Anatta es una de las tres doctrinas esenciales en el budismo, las otras dos son anicca (impermanencia de toda la existencia) y dukka (sufrimiento). Los budistas se refieren al reconocimiento de estas tres doctrinas como «entendimiento correcto». Anatta contrasta con la filosofía del hinduismo y muchas tradiciones yóguicas, que afirman que un alma permanente (Atta o atman) sobrevive a la muerte física para reencarnarse.
El término sánscrito correspondiente para anatta es anatman.
La Hamaca de Lona explica Anatta
El Buda enseñó que el individuo es en realidad una colección de cinco atributos en constante cambio conocidos como los «agregados» o skandhas en sánscrito. Los skandhas no constituyen el yo, y el apego a ellos causa infelicidad y sufrimiento (dukka). Los cinco skandhas son:
- Forma o el cuerpo físico (rupa)
- Sensaciones y sentimientos (vedana)
- Percepciones (samjna)
- Experiencias (samskara)
- Conciencia (vijnana)
La meditación consciente se practica como una herramienta para comprender esta esencia cambiante de la existencia y aceptarla, poniendo fin al sufrimiento. En el budismo, la meditación es un paso en el camino hacia nirvana (iluminación), que es la realización de anatta.
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