Definición – ¿Qué significa Annamaya Kosha ?
los annamaya kosha es una de las cinco capas de conciencia que cubren el Atman, o verdadero Yo. Se cree que el descubrimiento de cada capa acerca al individuo a la unidad con el universo y el verdadero Ser. El annamaya kosha es el más externo kosha, o capa, que alimenta el cuerpo físico y sostiene a las otras koshas.
La práctica del yoga lleva al individuo más profundamente en el yo a través de las koshas que componen el propio ser, acercándolo a uno al verdadero Yo. En el yoga, las asanas pueden afectar el annamaya kosha al nutrir el cuerpo.
La Hamaca de Lona explica Annamaya Kosha
Derivado del sánscrito, kosha significa «vaina» o «cubierta». Como tal, las koshas a menudo se llaman las cinco fundas. El annamaya kosha, que se traduce como «envoltura que consiste en alimentos» o «envoltura de productos alimenticios», es la envoltura de lo físico. El yogui que se comprende a sí mismo dentro de este kosha se definiría a sí mismo como un cuerpo físico: sangre, carne, huesos, grasa y comer y beber para sostener el cuerpo.
Dentro del annamaya kosha, hay otros tres koshas:
- Sthula (físico) – donde uno se da cuenta del sabor y la importancia de la comida
- Sukshma (sutil) – donde se siente la importancia y el efecto de la comida
- Karana (causal) – en el que las impresiones mentales (o samskaras) de alimentos se conservan
Se cree que el físico de un individuo, así como sus rasgos de personalidad, se derivan de la salud del annamaya kosha. Aunque el annamaya kosha es la primera y más básica capa de uno mismo, se cree que el descubrimiento de cada kosha acerca al individuo a la unidad con el universo y el verdadero Ser.
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