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Asthi Dhatu

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Contents

  • 1 Definición – ¿Qué significa Asthi Dhatu ?
  • 2 La Hamaca de Lona explica Asthi Dhatu

Definición – ¿Qué significa Asthi Dhatu ?

Según el Ayurveda, Sarira (cuerpo), Manas (mente) y Prana (fuerza vital) son todos apoyados por tejidos conocidos como dhatu. Asthi Dhatu se refiere principalmente a los huesos, pero también a la formación de dientes, cabello y uñas. Es el dhatu más denso, que proporciona soporte interno, forma y estructura al cuerpo.

Ashti Dhatu se compone de 80% de elemento tierra, 15% de aire y 5% de agua. Es importante equilibrar el consumo de tierra y aire a través de la dieta, para mantener Ashti Dhatu saludable. La tierra está presente en granos, nueces y frijoles, mientras que el aire se puede encontrar en alimentos amargos o picantes y en la mayoría de las verduras.

La Hamaca de Lona explica Asthi Dhatu

La confianza en uno mismo y dientes, uñas y cabello fuertes son indicadores de un Ashti Dhatu saludable. La deficiencia puede provocar pérdida de cabello, uñas quebradizas, dolor en las articulaciones, artritis, osteoporosis, escoliosis y problemas dentales. El tratamiento se centra principalmente en la dieta, en la que se deben consumir alimentos ricos en calcio como nueces, semillas de sésamo y calabaza.

Desde la perspectiva ayurvédica, la salud ósea está directamente relacionada con la salud del colon, ya que la absorción de minerales tiene lugar en el colon. Por lo tanto, la hinchazón y el estreñimiento pueden agotar a Ashti Dhatu, por lo que también es importante mantener la salud digestiva mediante la limpieza del colon y laxantes suaves, como Triphala.

Filed Under: Diccionario de Yoga

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