Definición – ¿Qué significa Atma Shakti ?
En la filosofía del yoga, atma shakti es la energía cósmica primordial que gobierna lo espiritual. Atma es la palabra sánscrita para «yo interior» o «alma». Shakti está asociado con la energía femenina y creativa. Atma shakti, por lo tanto, es la energía asociada con alcanzar el yo espiritual, interior y la unidad con el universo. El término a veces se usa como sinónimo de kundalini o energía cósmica.
Es una de las tres formas de shakti que energizan el cuerpo, la mente y el alma. Prana shakti controla lo físico, mientras chitta Shakti controla lo mental.
La Hamaca de Lona explica Atma Shakti
En Hatha yoga, cuando prana shakti y chitta shakti están en equilibrio, la armonía de los dos tipos de energía abre la puerta para atma shakti, que es una energía trascendental, no física. Cuando se despierta atma shakti, las áreas dormidas de la mente se activan.
Atma shakti está asociado con el sushumna nadi, el canal a través del cual viaja la energía. Esta
nadi corre directamente hacia la parte interna de la médula espinal y a través de los chakras, desde justo debajo del chakra raíz hasta el sahasrara
(corona) chakra. Es el nadi de la conciencia espiritual. Los nadis que llevan prana y chitta shakti se entrelazan alrededor de la columna en lados opuestos.
Al despertar atma shakti, el yogui se une a la energía cósmica y al universo. Los métodos para equilibrar shakti y abrir el camino para atma shakti incluyen asanas de yoga, pranayama, mudras y meditación con especial énfasis en los chakras.
Deja un comentario