Atmabhavadi-Parityagah

En atmabhavadi-parityagah, todo el mérito que se ha acumulado a través de los ejercicios espirituales de anuttara puja debe compartirse con otros (transferencia de mérito) para el beneficio de todos; por lo tanto, el devoto declara que su viaje espiritual no es solo para su propia iluminación. Esta renuncia al egoísmo allana el camino para la meta del viaje espiritual:
bodichita,
una mente dedicada a los demás y a alcanzar la iluminación. Es similar al objetivo final del yoga: la iluminación y la unificación con la naturaleza más elevada del yogui.

Los ejercicios espirituales de anuttara puja, en orden,
incluir:

• Vandana (reverencia, reverencia) y
  puja (adoración) – rindiendo homenaje al Buda.
• Sarana-gamana (ir en busca de refugio) – comprometerse con el camino de la iluminación buscando «refugio» en el Buda,
  dharma o comunidad espiritual.
• Papadesana (confesión de pecados) – valoración de las propias deficiencias y determinación de superarlas.
• Punyanumodana (regocijarse en el mérito) – honrar las cualidades positivas propias y de los demás.
• Adhyesana (oración, súplica) y
  yacana (súplica) – solicitando la ayuda de aquellos que están más iluminados.
• Atmabhavadi-parityagah (rendición): la declaración de altruismo y abnegación.

Mientras que algunas fuentes separan adhyesana y yacana, otras separan vandana y puja como pasos distintos, creando en cada caso un camino de adoración de siete partes.