Definición – ¿Qué significa Ayur ?
Ayur es un término sánscrito que significa «vida» o «poder vital». Es una parte del compuesto sánscrito de términos que componen la palabra Ayurveda., que significa «conocimiento de la vida». La medicina ayurvédica es un sistema vital de la medicina tradicional india y, a menudo, se practica junto con el yoga por sus propiedades curativas naturales. UNyuryoga combina las ideas y la práctica del Ayurveda con las disciplinas espirituales y físicas del yoga.
La Hamaca de Lona explica Ayur
El yoga y el Ayurveda a menudo se consideran prácticas «hermanas» que trabajan de la mano para regular la mente, el cuerpo y el espíritu. En su libro, «Ayuryoga: VPK Basics», Vasant Lad (un médico ayurvédico que desarrolló la metodología Ayuryoga) y Maria E. Garre (jefa del Departamento de Ayuryoga en el Instituto Ayurvédico) trabajan juntos para definir el término Ayuryoga y la relación entrelazada. entre la práctica del yoga y la medicina tradicional india.
Dentro de Ayuryoga, se desarrolla una práctica de yoga para practicantes basada en sus necesidades fisiológicas específicas con el fin de invitar el equilibrio y el bienestar a sus vidas.
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