Definición – ¿Qué significa Bebé Yoga ?
Baby Yoga es un estilo de yoga que fomenta el vínculo entre los bebés y sus padres. Una fundación sin fines de lucro llamada Birthlight fue pionera en una práctica que ellos llaman Baby Yoga. Es solo una de las varias prácticas que combinan el yoga y la paternidad tradicional que la organización con sede en el Reino Unido creó para promover el bienestar y la salud de las mujeres y sus familias desde la concepción del bebé hasta los tres años.
A través del yoga para bebés, Birthlight busca mejorar la interacción lúdica y la comunicación entre padres y bebés y promover el desarrollo saludable del niño. Una sesión típica de Baby Yoga puede incluir estiramientos, movimientos guiados por los padres, agarres, masajes, cantos, juegos y relajación.
La Hamaca de Lona explica Bebé Yoga
Los estudios de yoga en todo el mundo ahora ofrecen prácticas similares promocionadas como Baby Yoga, todas con objetivos similares de combinar una práctica de yoga suave con movimientos apropiados para la edad que ayudan a los padres y los bebés a vincularse mientras mejoran el desarrollo físico, mental y emocional del bebé.
Aunque existen algunas prácticas extremas a las que se hace referencia como “yoga para bebés”, que incluyen balancear a los bebés por los brazos o las piernas, generalmente se las considera inseguras y están lejos de la práctica nutritiva del yoga para bebés convencional.
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