laHamacadeLona.com

Hamacas y Yoga. Relax garantizado

  • Portada
  • Hamacas…
    • … Colgantes
    • … para Acampada
    • … de Yoga Aéreo
  • Accesorios
    • Soporte para hamaca
  • Wikiyoga
  • Diccionario de Yoga
  • Meditación

Basti

by lahamacadelona Leave a Comment

Contents

  • 1 Definición – ¿Qué significa Basti ?
  • 2 La Hamaca de Lona explica Basti

Definición – ¿Qué significa Basti ?

Basti es una técnica de limpieza de Hatha yoga que se dirige a la parte inferior del abdomen, especialmente al colon y al intestino delgado. Es una de las seis técnicas que componen shatkarma (también llamado shatkriya), el sistema de limpieza corporal yóguico.

Hay dos tipos de basti. En jala basti, el agua se aspira por el ano con o sin el uso de un catéter. Es una técnica difícil que implica tirar del abdomen hacia adentro y hacia arriba. En sthala basti, el colon se limpia aspirando aire en el cuerpo sin un tubo, pero utilizando una técnica similar a jala basti.

La Hamaca de Lona explica Basti

Basti se utiliza en la práctica de la medicina tradicional india de Ayurveda. Se cree que elimina las toxinas y enfría el cuerpo limpiando el intestino y eliminando las heces viejas, el exceso de bacterias y los gusanos del hilo de la parte inferior del intestino.

Se cree que Basti tiene los siguientes beneficios para la salud:

  • Cura trastornos digestivos como estreñimiento y diarrea nerviosa.
  • Fortalece el plexo solar
  • Mejora el tono de los músculos abdominales
  • Purifica la sangre

Cualquier persona que tenga presión arterial alta, una hernia o un trastorno digestivo grave debe evitar el basti. Aquellos que sufren de colitis o disentría pueden beneficiarse de basti, pero primero deben buscar el consejo de un médico.

Filed Under: Diccionario de Yoga

Deja un comentario Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Hamacas de Yoga

Recomendación No. 1 ARNTY Hamaca de Yoga Aéreo Hamacas, Antigravedad Yoga Hamaca,Yoga Trapecio para Ejercicios de Yoga Antigravedad para Aliviar el Dolor de Espalda (Azul&Verde)
ARNTY Hamaca de Yoga Aéreo Hamacas, Antigravedad Yoga Hamaca,Yoga Trapecio para Ejercicios de Yoga Antigravedad para Aliviar el Dolor de Espalda (Azul&Verde)
Más Información y Precio
OportunidadRecomendación No. 2 Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
Afittel0 Hamaca de Yoga, Yoga antigravedad Pilates Flying Swing Hamaca de Yoga con Eslinga y Bolsa de Almacenamiento de Tela para niños o Adultos
Más Información y Precio
Recomendación No. 3 Justech Correas para Yoga de Nylón 210T Juego de Columpio de Yoga Aéreo para 600lb con 6 Asas y Cuerda de Extensión Yoga Trapecio de Pilates Hamaca de Yoga Antigravedad para Ejercicios Hogar Cámping
Justech Correas para Yoga de Nylón 210T Juego de Columpio de Yoga Aéreo para 600lb con 6 Asas y Cuerda de Extensión Yoga Trapecio de Pilates Hamaca de Yoga Antigravedad para Ejercicios Hogar Cámping
Más Información y Precio

Copyright © 2023 · News Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in