Definición – ¿Qué significa Bhujanga ?
Bhujanga es una palabra sánscrita que significa «serpiente», «serpiente» o «cobra». La mitología hindú está llena de historias sobre el simbolismo y la adoración de las serpientes. Lord Shiva generalmente se representa con un bhujanga alrededor de su cuello como adorno y, a veces, uno alrededor de la parte superior de sus brazos. Bhujanga también se refiere al dios hindú de las serpientes (Bhujanga Nag), a quien se adora en los templos erigidos en su nombre en la ciudad de Bhuj, ubicada en el oeste de la India, que se conoce como el hogar de las serpientes.
Simbólicamente, bhujanga representa kundalini o Shakti, la energía femenina primaria que descansa en la base de la columna vertebral. Cuando se despierta, es una fuerza poderosa que viaja por la columna.
La Hamaca de Lona explica Bhujanga
En yoga bhujangasana es el nombre sánscrito de la postura de la cobra. Es una postura fuerte de espalda arqueada que es una pose fundamental en los diferentes estilos de yoga y un componente clave de la secuencia del saludo al sol. Desde una posición acostada sobre el estómago, el yogui empuja hacia arriba con los brazos rectos, arqueando la espalda y el cuello hasta que la mirada está hacia el cielo. El abdomen, las piernas y la parte superior de los pies permanecen en contacto con el suelo.
Bhujangasana reduce el estrés y la fatiga mientras alarga la columna y abre el centro del corazón.
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