Definición – ¿Qué significa Catuttha Jhana ?
Catuttha jhana es el más alto de los cuatro niveles de meditación sobre la «forma», o rupa jhanas, en el budismo. El término proviene de dos de los idiomas que se desarrollaron en la India: Pali y Sánscrito. Catuttha significa «cuarto» o «vacío» en sánscrito, mientras que jhana significa «concentración de la mente» o «meditación» en pali. Dhyana, una de las ocho ramas del yoga enumeradas en el Yoga Sutras, se utiliza a menudo como sinónimo sánscrito de jhana.
Este cuarto nivel no se describe como agradable ni desagradable, y se categoriza como atención plena purificada por la ecuanimidad.
La Hamaca de Lona explica Catuttha Jhana
Para cuando alcanza el nivel de catuttha jhana, el yogui ha desechado los factores asociados con los niveles anteriores de jhana:
- Vitarka (concebir y notar el objeto de meditación)
- Vichara (experimentando y manteniendo el enfoque mental en el objeto)
- Priti (alegría meditativa y éxtasis)
- Sukha (dicha y felicidad meditativa)
Lo que queda es ekagrata, que es concentración resuelta, y upekkha, que es ecuanimidad. Para avanzar a los niveles avanzados de meditación sin forma, el yogui debe liberar su apego al ekagrata.
Debido a que los rupa jhanas son niveles de meditación en los que la mente se enfoca en un objeto material o mental, el yogui no puede avanzar hasta que suelte el apego a todos los factores. Entonces, él / ella es libre de mover su práctica meditativa hacia el arupa («informe») jhanas, que conducen a la iluminación.
Los primeros tres rupa jhanas son:
- Pathama jhana (pensamiento dirigido)
- Dutiya jhana (aseguramiento interno)
- Tatiya jhana (ecuanimidad con placer)
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