Definición – ¿Qué significa Chidakasha ?
Chidakasha es un término sánscrito que significa «espacio de conciencia» o «espacio interior». En la filosofía del yoga, es el vínculo entre el consciente, el subconsciente y el superconsciente, ubicado detrás de la frente y el ajna chakra. Chidakasha es donde tienen lugar las actividades de la conciencia, tanto burdas como sutiles.
El término proviene de las raíces sánscritas, vale, que significa «conciencia», y Akasha, que significa «espacio», «éter» o «campo». Meditación Chidakasha, o dharana, es la concentración en este espacio interior de conciencia.
La Hamaca de Lona explica Chidakasha
Chidakasha dharana a veces se denomina «visualización interna». Para practicar esta forma de meditación, el yogui se sienta en una posición cómoda y cierra los ojos, concentrándose en este espacio interior y observando las visiones que se le presenten. La meditación consta de cuatro etapas: conciencia corporal, presenciar las visiones, enfocarse en un solo objeto y experimentar el espacio infinito. En la etapa final, todas las visiones se eliminan y el foco está en el espacio infinito y oscuro.
Chidakasha dharana permite que se manifiesten el poder psíquico y la intuición y también tiene estos beneficios:
- Calma la mente
- Equilibra las emociones
- Profundiza la conciencia
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