Definición – ¿Qué significa Citta ?
Citta es una palabra sánscrita que significa «conciencia» y se deriva de la palabra raíz, cit, que significa «percibir». Es todo lo que se percibe y todo lo que se puede percibir. La conciencia es el espacio que contiene todas las cosas perceptibles. Citta también puede considerarse espíritu.
En el Yoga Sutras, Patanjali define el yoga como yoga-citta-vritti-nirodaha, lo que significa que el yoga hace desaparecer todos los conceptos erróneos y distracciones de los pensamientos.
La Hamaca de Lona explica Citta
Citta, según la definición de Swami Vivekananda, es la herramienta a través de la cual se percibe el mundo externo. Hay tres formas principales de citta:
- Manas: la conciencia de la mente inferior
- Ahamkara: el ego
- Mahat: inteligencia
El yoga es una práctica que puede alterar y purificar la citta de un individuo. Los Yoga Sutras describen un concepto llamado chitta vritti, que se traduce como «mente de mono» o «charla mental». La práctica regular de yoga ayuda a calmar la mente y le enseña al practicante a controlar (e incluso eliminar) estas fluctuaciones mentales. El viaje interior que un individuo realiza en la práctica del yoga lo hace viajar desde lo irreal a la esencia de su vida, su presencia en el universo.
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