Cómo elegir tu primera formación para profesores de yoga

Todos sabemos lo bien que se siente despertarse de un savasana feliz después de una práctica sudorosa en la estera de yoga. Este sentimiento puede comenzar a impregnar tu vida hasta el punto en que te des cuenta de que quieres compartir este hermoso regalo con los demás.

Todos merecen sentirse bien, ¿verdad?

Hay muchas razones para convertirse en profesor de yoga en el mundo moderno del siglo XXI. De hecho, enseñar yoga es una carrera elegida por muchas personas. No solo puede ayudar a otras personas, sino que también puede ser una carrera gratificante y agradable o un ingreso adicional.

 

Para convertirse en profesor de yoga, es importante someterse a algún tipo de formación formal. Hay muchos elementos que comprenden una clase regular de yoga en el estudio, además de aspectos más profundos que necesitan más detalles, como la filosofía, la anatomía o los ajustes que a menudo se pasan por alto en las clases típicas.

También es importante, desde el punto de vista de la seguridad, educarse sobre el cuerpo físico para aprender los entresijos de las posturas y la secuenciación para evitar lesiones. Los cursos de formación de profesores también le dan tiempo para profundizar y ampliar su propia práctica durante un período de tiempo dedicado, que siempre debe servir como base para su enseñanza.

Pero, ¿por dónde empiezas a buscar tu primer curso de formación de profesores de yoga?

Hay cientos de opciones y miles de profesores para elegir hoy en todo el mundo.

Si tienes un estudio o un profesor con el que practicas habitualmente, lo primero que puedes hacer es preguntarles si tienen un curso próximo. Esto es beneficioso si desea continuar practicando y enseñando con un método o estilo con el que ya está familiarizado.

Además, muchos estudios modernos filtran a sus graduados de formación docente en sus clases también, si enseñar después de graduarse es su prioridad número uno.

Sin embargo, tal vez quieras expandir tu horizonte y estudiar algo fuera de la caja. Aquí hay algunas preguntas que puede hacerse, junto con algunos consejos, para ayudarlo a encontrar el curso perfecto que se adapte a sus necesidades.

¿Qué estilo quiero estudiar?

En el mundo empresarial de hoy en día, es un activo valioso estar certificado en más de un estilo de yoga. Actualmente, muchos programas de formación de profesores ofrecen formación en al menos dos estilos de yoga. A menudo, esta es una combinación de Vinyasa y Yin, o Hatha y Restaurativo.

Incluso puede encontrar cursos con ofertas especiales como Acroyoga o Yoga aéreo. Tener más de un estilo en su currículum beneficiará su puesto cuando busque trabajo.

Además, puede ser una buena oportunidad para salir de tu zona de confort y probar un nuevo estilo de yoga, tal vez incluso uno en el que no eres tan bueno o no te gusta. Tal vez encuentres a Yin incómodo o temes ir a una clase de Ashtanga.

Cuando practicas regularmente algo que te incomoda, es posible que con el tiempo la incomodidad cambie. El crecimiento, después de todo, ocurre al final de nuestra zona de confort.

¿Quiero un programa intensivo o de fin de semana?

Muchas capacitaciones para maestros de yoga se ofrecen en formatos de 21 días a un mes como retiros de inmersión en destinos en todo el mundo. Quizás quieras estudiar en la India o en la playa de Bali.

Pueden ofrecer experiencias que cambian la vida para sumergirse en la práctica y la educación diariamente en un período de tiempo condensado sin ninguna otra distracción del trabajo o la vida. Sin embargo, algunas cosas a considerar son el clima, la cultura, estar lejos de amigos y familiares, así como diferentes alimentos y dietas.

Los programas intensivos son excelentes para las personas que desean completar su capacitación rápidamente, y puede ocurrir una gran transformación en un corto período de tiempo.

Para algunos, sin embargo, no es posible ni accesible tomar esa cantidad de tiempo libre del trabajo o de la vida familiar. En este caso, los programas de fin de semana no residenciales de mayor duración son una excelente opción.

Los programas de fin de semana también pueden ser intensos para incorporar el tiempo extra en su horario. También puede ser agradable tener las prácticas integradas en su vida diaria a medida que avanza. Además, la información y el contenido del curso se distribuyen durante un período más largo para que tenga más tiempo para retener y comprender lo que está aprendiendo.

¿Qué credenciales necesito?

El estándar mundial es un mínimo de 200 horas de entrenamiento de yoga para convertirse en profesor de yoga. Hay varias organizaciones que trabajan para mantener los estándares y la calidad de la educación del yoga.

El más popular es Yoga Alliance. Sin embargo, también existe la Canadian Yoga Alliance y Australia, así como la World Yoga Alliance.

Tradicionalmente, el yoga se transmitía de maestro a alumno durante un largo período de estudio. Algunas escuelas aún operan de esta manera y se mantienen por sí mismas, independientemente de cualquier organización de acreditación. Ejemplos de tales escuelas incluyen la Escuela de Yoga Bihar, la Fundación Isha, así como las autorizaciones de estilo Iyengar y Ashtanga vinyasa.

Consultar el plan de estudios

El estudio y la práctica del yoga implican mucho más que asanas o posturas corporales. Aprender sobre la historia y la filosofía del yoga puede ser un gran contenido inspirador para futuras clases y profundizar su propia comprensión.

Aquí hay una lista de temas que debe buscar para asegurarse de obtener la mejor educación de yoga completa:

Descubra qué esperar en un curso de yoga

Si planeas tomar en serio tu carrera como profesor de yoga después de graduarte de la capacitación, es vital que tu programa incluya una clase de Negocios de Yoga. A algunos yoguis no les gusta promocionarse, pero si tienes un regalo para compartir con el mundo, ¡no lo ocultes! Es importante aprender técnicas de marketing y otras formas en las que puede generar ingresos además de enseñar en su estudio local.

Descubra si hay apoyo para usted después de completar el curso de su escuela. Una vez que haya terminado, encuentre todas las oportunidades que pueda para enseñar y practicar; ¡mantenga el impulso para convertirse en el mejor maestro que pueda ser!

Recuerde que su práctica es un viaje y convertirse en profesor de yoga no sucederá de la noche a la mañana.

Aprender a enseñar yoga es un arte que requiere tiempo, al igual que todo el tiempo que pasas en tu propia esterilla. Cuando te abres a compartir tus enseñanzas, el mundo se vuelve un poco más brillante.