Definición – ¿Qué significa CorePower Yoga ?
CorePower Yoga es la marca de una gran cadena de estudios de yoga de propiedad privada. CorePower Yoga es principalmente conocido por su estilo de clase exclusivo creado por su fundador, Trevor Tice, que combina elementos de Power yoga, Ashtanga yoga y Vinyasa Flow yoga. Aspiran a hacer que el yoga sea accesible y atractivo para una amplia audiencia, y enfatizan los aspectos físicos más que los espirituales de la práctica del yoga.
La Hamaca de Lona explica CorePower Yoga
Algunos de los principios que definen el enfoque de CorePower Yoga son:
- Reproduciendo una banda sonora moderna, divertida y accesible.
- Bienvenida a los principiantes.
- Enfatizando el desarrollo de la fuerza, especialmente la fuerza central.
- Enseñar el inglés antes que los nombres sánscritos para poses.
CorePower Yoga se promociona a sí mismo como proporcionando yoga con intensidad y beneficios adicionales. Muchas de las clases de CorePower Yoga incorporan técnicas de entrenamiento cruzado en la práctica del yoga, como el “campo de entrenamiento”, la “escultura” y el yoga con pesas. Ofrecen clases de yoga caliente, así como opciones sin calefacción. Algunos de los estudios ofrecen clases especiales, talleres y retiros.
Junto con las clases de yoga, CorePower Yoga tiene su propio programa de formación de profesores de yoga de 200 horas certificado por Yoga Alliance.
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