Definición – ¿Qué significa Yoga con curvas ?
El yoga con curvas es un estilo de yoga que fue desarrollado por Anna Guest-Jelley y está diseñado para el yogui con curvas o de talla grande. Guest-Jelly, profesora de yoga con experiencia, se basa en su conocimiento y experiencia para ayudar a los yoguis con curvas a individualizar su práctica de yoga en este estilo de yoga que incluye el cuerpo.
«Curvy Yoga» es también el título de un libro escrito por Anna Guest-Jelley, subtitulado «Ámate a ti mismo y a tu cuerpo un poco más cada día, «detallando lo que implica este estilo de yoga, y ofrece una guía para una práctica de yoga orientada a las curvas.
La Hamaca de Lona explica Yoga con curvas
En 2009, Anna Guest-Jelley lanzó la práctica de Curvy yoga después de haber luchado por desarrollar una práctica de yoga cuando comenzó a practicar yoga. Los yoguis vienen en todos los tamaños y habilidades, y el objetivo del yoga con curvas es resumir todas las respuestas a las preguntas más comunes que tienen los yoguis con curvas. El yoga con curvas está dirigido a los yoguis que tienen una relación de adversario con sus cuerpos y a aquellos que buscan amar sus cuerpos libremente.
El libro y la práctica de Curvy yoga están diseñados para ayudar a crear una práctica y una conexión mente-cuerpo que sea segura y positiva para los yoguis con curvas. El yoga con curvas enseña las posturas tradicionales y las variaciones / modificaciones de las posturas que los yoguis pueden usar en las clases o desarrollar por su cuenta en la práctica en casa. El yoga con curvas se enfoca en desarrollar una perspectiva positiva al enseñar los aspectos espirituales del yoga, así como las asanas o poses físicas.
Entre los estilos de yoga comercializados para las mujeres, como el yoga Curvy, se encuentra el Buti yoga, un poderoso estilo de yoga vinyasa.
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