Definición – ¿Qué significa Dakini ?
Dakini era originalmente el nombre de una sacerdotisa tántrica de la antigua India que transportaba las almas de los muertos al cielo. Como tal, un Dakini a veces se le llama «bailarina del cielo». Una dakini también puede referirse a un yogini consumado, o la personificación femenina de la iluminación y la energía.
En yoga, el practicante puede desbloquear la energía de la dakini meditando y practicando asanas que abren el muladhara chakra (raíz). La dakini también aparece en una práctica llamada Dakini yoga, que es una práctica diaria de meditación budista para aquellos que han alcanzado el mayor empoderamiento del yoga Tantra de Vajrayoguini (una dakini conocida como la mujer Buda).
La Hamaca de Lona explica Dakini
Cuando el Tantra se originó en la India, la dakini era una deidad iracunda que desafiaba a los yoguis a disipar sus miedos. Después de que el budismo tántrico emigró al Tíbet, la imagen se suavizó a la de una entidad más amable y complaciente que nutría a los yoguis, pero que podía recurrir a medios duros cuando fallaba la seducción. Hoy en día, el término generalmente se refiere a practicantes de yoga superiores y la liberación de bloqueos de energía para abrir la mente.
La dakini es la gobernante femenina del chakra muladhara. Puede liberar energía y potencial en el individuo. Ella es una creadora y conservadora que puede ayudar a una persona a sentirse como en casa en el cuerpo y en el mundo. Mediante el uso de asanas de yoga que se dirigen al chakra raíz, el practicante puede aprovechar la energía de la dakini. Las asanas que ayudan a abrir este chakra incluyen:
- Poses sentadas como sukhasana (pose fácil) y balasana (pose de niño).
- Posturas de pie como trikonasana (postura del triángulo), tadasana (pose de montaña) y utthita parsvakonasana (pose de ángulo lateral extendido).
- Posturas en cuclillas como malasana (pose de guirnalda).
- Posturas reclinadas como savasana (pose de cadáver).
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