Definición – ¿Qué significa Danda dhauti ?
Danda dhauti es una técnica de purificación yóguica diseñada para eliminar el exceso de bilis del estómago y el exceso de moco. Tradicionalmente, el danda dhauti se realizaba enhebrando un tallo de loto o plátano por la garganta. Si bien ese método todavía se usa, la forma moderna de practicar danda dhauti es usar un catéter.
Después de que el yogui bebe agua salada tibia, el catéter se guía a través del esófago hasta el estómago y luego se retira. Danda dhauti solo debe practicarse con la ayuda de un experto.
La Hamaca de Lona explica Danda dhauti
Danda dhauti es uno de los tres tipos de hrida dhauti (limpieza del corazón o torácica), siendo los otros: vastra dhauti, en el que se traga una fina tira de tela, y vaman dhauti, que consiste en beber agua salina seguida de regurgitación.
Además de eliminar la bilis y la mucosidad, se cree que el danda dhauti reduce la acidez y otros problemas digestivos y mejora el mal aliento. Se practica tradicionalmente en utkatasana (pose de cuervo).
Los yoguis que padecen enfermedades cardíacas, presión arterial alta, úlceras o hernias no deben practicar danda dhauti.
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