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Definición – ¿Qué significa Postura funky de Pincha ?
Miedoso pincha pose es una postura de equilibrio invertida que es una combinación de una parada de manos y una posición de antebrazo. Es una variante de pincha mayurasana, o pose de pavo real emplumado. Pincha proviene de la palabra sánscrita para «pluma» o «emplumada», y lo que hace que la pose sea «funky» es la posición híbrida del brazo: parece una parada de manos con un brazo en equilibrio sobre la mano y el otro en equilibrio sobre el antebrazo, creando una apariencia desigual.
La Hamaca de Lona explica Postura funky de Pincha
Una postura energizante, funky pincha fortalece y estira los hombros, así como también fortalece los músculos abdominales centrales, los brazos y la espalda. La pose también promueve la circulación, apoya el equilibrio y mejora la concentración.
El pincha funky es una postura más avanzada, por lo que los yoguis deben dominar las posturas preparatorias antes de intentarlo. Tales poses preparatorias incluyen la posición de cabeza con trípode, parada de manos y delfín. Cuando intente por primera vez la pose de pincha funky, practique contra una pared para ayudar con la alineación y el equilibrio. También puede apoyar la coronilla en el suelo hasta que mejore el equilibrio.
Las posiciones asimétricas de los brazos hacen que el equilibrio sea especialmente desafiante en la pose funky de pincha. A diferencia de una parada de manos completa, el equilibrio del brazo en la mano no se endereza; en cambio, el codo permanece doblado y recogido, pero alineado con la muñeca.
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