Definición – ¿Qué significa Geeta Iyengar ?
Geeta Iyengar es una instructora de yoga de renombre mundial e hija mayor del fallecido BKS Iyengar, quien fundó el método de yoga Iyengar. Se le atribuye la adaptación y promoción del yoga como una forma de mejorar la salud de las mujeres.
Como su padre, Geeta Iyengar cree que el yoga unifica la mente y el cuerpo, fortaleciendo y curando a ambos. Ha adaptado la práctica para satisfacer las necesidades únicas de las mujeres; por eso recomienda posturas, ejercicios de respiración y secuencias particulares según la etapa de la vida. Las técnicas de yoga están adaptadas para mujeres jóvenes, mujeres embarazadas, madres primerizas y mujeres en sus años de menopausia.
La Hamaca de Lona explica Geeta Iyengar
Nacida en India en 1944, Geeta Iyengar comenzó a estudiar yoga con su padre a una edad temprana y dio su primera clase de yoga aproximadamente a los 13 años.
Cuando era niña, le diagnosticaron una inflamación renal grave. Su familia no podía pagar la medicina; entonces, su padre le dijo que practicara yoga y gradualmente mejoró sin la medicina. En una entrevista en la que describía este problema de salud, describió el yoga como «un elixir de vida para mí».
Además de viajar por el mundo en giras de enseñanza, Geeta Iyengar ha sido directora del Instituto Memorial de Yoga Ramamani Iyengar junto con su hermano menor, Prashant S. Iyengar.
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