Hamaca de Yoga Aéreo

Cada vez se está poniendo más de moda el aeroyoga o yoga aéreo. Así tenemos que cada vez más gente se apunta a éstas clases y quedan maravillados por la sensación de libertad que les proporcionan este tipo de ejercicios. También se suelen usar para ayudar a la gente que está comenzando, permitiéndoles posicionarse con ayuda de la hamaca en las asanas más difíciles. Aquí es donde entra en juego la hamaca de yoga aéreo.

Si te gusta el Yoga mas atrevido y emocionante, entonces el Yoga aéreo o Yoga en suspensión, es lo tuyo, no pasaras un rato sin tener la adrenalina por las nubes. Para realizar esta variedad de Yoga necesitas un accesorio indispensable que es el columpio, la hamaca swing o trapecio que son todas las formas a la que se llama a esta herramienta. La hamaca sirve esencialmente para hacer tus Asanas en una altura superior a la del suelo pero siempre con total seguridad.

Para practicar el aeroyoga (también conocido como yoga aéreo), es preciso el uso de un equipo de hamaca para así poder suspendernos encima del suelo. Por todo ello, la hamacas para yoga son un elemento cada vez más imprescindible en los diferentes tipos de ejercicios. ¡Descubre todo las asanas que puedes hacer gracias a tu hamaca!

El conjunto básico para comenzar a realizar esta disciplina es es siguiente.

Primero se encuentra la hamaca. Esta hamaca está hecha en un 100% de nylon. Así podrás hacer un gran número de ejercicios sin problemas. Además, su gran resistencia le permitirá sostener todo tu peso en el aire. Las medidas estándar de la mayoría de las hamacas son de 5 metros de largo por 3 metros de ancho.

Después se encuentran los accesorios de la hamaca. Entre ellos tenemos las argollas para colgarlas del techo, los mosquetones donde agarrar la hamaca así como las cinchas para colgar la hamaca del techo o de una viga.

El conjunto de estas piezas te servirá para colocar la hamaca de forma segura en tus argollas en el techo o en la viga, si así lo prefieres.

IMPORTANTE ES RECOMENDABLE QUE DISPOGAN DE CUERDA DE SEGURIDAD.

Esta disciplina como el Yoga habitual tiene innumerables beneficios pero la principal y diferencial es la descompresión de la columna vertebral por el factor de la altura, pero también otras como la tonificación corporal, menor dolor de espalda , potencia la circulación y favorece la relajación y meditación.

Ahora ya sabéis algunas características mas para poder decidiros con fundamento. No tardéis un poco mas arriba están los mejores columpios de Yoga

Aviso: Se recomienda la instalación de las hamacas por alguien experto. También recomendamos dejar a un experto la colocación de las argollas en el techo así como los diferentes materiales para su colocación. Igualmente, recomendamos consultar con un experto para la realización de las posturas de yoga aéreo. Recomendamos también el uso de una bolsa de lavado para proteger la hamaca al lavarla en la lavadora.