Definición – ¿Qué significa Himsa ?
Himsa es un término sánscrito que significa «herir o dañar». Se deriva de himnos, que significa «golpear». Himsa es lo opuesto a ahimsa, que significa «no dañino». Ahimsa puede ser tanto físico como psicológico. Practicar ahimsa es esencial e implica llevar la atención plena al hablar, actuar y pensar.
La Hamaca de Lona explica Himsa
Himsa se manifiesta como prejuicio, tratando a los demás con desprecio y agrediendo física o psicológicamente a otro. Incluso albergar pensamientos dañinos hacia los demás puede considerarse himsa. En definitiva, es todo aquello que genera sufrimiento en uno mismo y en los demás. Evitar la himsa de todas las formas ayudará a desarrollar la práctica de ahimsa, llevando así una vida más armoniosa. Es una regla ética fundamental tanto en el hinduismo como en el yoga.
Ahimsa es uno de los cinco añosamas (reglas éticas) descritas en el Yoga de Patanjali Sutras. Los yamas sirven como pautas para una vida ética y para cultivar una vida de armonía y paz. Los otros cuatro yamas son:
- Satya (veracidad)
- Asteya (no robar)
- Brahmacharya (castidad)
- Aparigraha (sin avaricia)
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