Definición – ¿Qué significa Santo Yoga ?
Holy Yoga es un tipo de yoga cristiano que incorpora aspectos de la práctica del yoga tradicional, pero con un enfoque centrado en Cristo. Si bien Holy Yoga afirma que el yoga es una disciplina espiritual que no está ligada a una religión específica, evita algunos conceptos asociados con el hinduismo.
Yogi y autor, Brooke Boon, fundó Holy Yoga Global, LLC, en 2006. Holy Yoga ofrece formación y certificación para profesores, incluido un programa de maestría avanzada. Holy Yoga TV ofrece clases de yoga en línea semanalmente, así como videos archivados.
La Hamaca de Lona explica Santo Yoga
La práctica del Holy Yoga incluye las posturas físicas, la meditación y los ejercicios de respiración derivados del yoga tradicional, y agrega versículos de la Biblia y oración. Algunos conceptos y prácticas tradicionales no forman parte del Holy Yoga. Si bien Boon cree que tales conceptos no son incompatibles con una práctica de yoga cristiana, los ha dejado fuera de Holy Yoga para evitar confusiones.
Por ejemplo, Holy Yoga evita usar los antiguos nombres sánscritos para las posturas de yoga, un idioma asociado con el hinduismo, y alienta a los maestros a usar el inglés o el idioma nativo de su país. Asimismo, las clases de Holy Yoga no cantan OM, el sonido vibracional primordial del universo.
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