Definición – ¿Qué significa Jagrat ?
Jagrat es el término sánscrito para uno de los cuatro estados de conciencia de la mente, llamado avasthas en filosofía yóguica. Jagrat es el estado de vigilia que experimentan las personas cuando no están dormidas.
En jagrat, se dice que la mente ocupa el cerebro. Percibe objetos externos en el mundo físico a través de los sentidos y también se identifica con el cuerpo denso, que es otro objeto externo. La mente en jagrat depende de que estas impresiones externas lleguen a su campo de percepción. En contraste, cuando la mente está en el estado de conciencia de sueño (svapna), crea sus propias impresiones y objetos para percibir, a menudo utilizando recuerdos e ideas recordadas del estado de vigilia de jagrat. Cuando la mente vuelve a jagrat, estos objetos oníricos desaparecen.
Los yoguis creen que en jagrat, aunque la percepción es que uno está despierto y percibe la realidad, en realidad esto es solo otro sueño. En verdad, la «realidad» existe en todos los posibles estados de conciencia.
La Hamaca de Lona explica Jagrat
Además de jagrat, el estado mental más bajo, hay otros tres estados superiores de conciencia:
- Svapna – soñando
- Sushupti – sueño profundo
- Turiya – trance
Algunas fuentes enumeran solo los tres primeros estados de conciencia, y turiya, el estado más elevado, puede denominarse la trilogía de jagrat-svapna-sushupti. También es posible que la mente exista en svapna-jagrat, que es donde la mente está despierta, pero también recordando eventos pasados o imaginando cosas. Esto se considera como un sueño en estado de vigilia.
Una diferencia entre el estado de vigilia de jagrat y el estado de sueño de svapna es que los objetos existen independientemente de la mente que los percibe. En jagrat, estarían allí de todos modos, incluso si la mente no fuera consciente de ellos. Por el contrario, en svapna, los objetos percibidos solo existen mientras la mente está en este estado creándolos.
Aquellos que comprenden y creen la filosofía yóguica saben que el mundo denso es simplemente una ilusión. Algunos, por lo tanto, describen la conciencia de jagrat como un largo sueño. Una vez que los yoguis se han dado cuenta de esto, ya no experimentan el dolor del apego a los objetos del mundo material.
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