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Jivamukti Yoga

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Contents

  • 1 Definición – ¿Qué significa Jivamukti Yoga ?
  • 2 La Hamaca de Lona explica Jivamukti Yoga

Definición – ¿Qué significa Jivamukti Yoga ?

Jivamukti yoga es un estilo híbrido moderno de yoga que fue creado y calificado por el artista David Life y la músico / bailarina Sharon Gannon.

El nombre proviene del sánscrito jiva (alma viviente individual) y mukti (la liberación del ciclo eterno de muerte y renacimiento). Por lo tanto, el nombre completo implica liberación mientras aún vive en la Tierra.

Los cinco principios básicos del Jivamukti yoga son:

  1. Meditación (dhyana)
  2. Música (nada)
  3. No violencia (ahimsa)
  4. Devoción (bhakti)
  5. Escritura (Shastra)

Es un estilo de yoga muy físico y vigoroso que toma sus movimientos básicos del tradicional Hatha yoga.

La Hamaca de Lona explica Jivamukti Yoga

Jivamukti yoga fue ideado en 1984 por Life y Gannon. Se basa en el yoga tradicional. Los creadores agregaron elementos tomados de su tiempo pasado con gurús, como Swami Nirmalanda, Sri K. Pattabhi Jois y Shri Brahmananda Sarasvati.

Además de su sede principal en Nueva York, tienen ubicaciones de estudio oficiales en los Estados Unidos, así como en Londres, Berlín, Sydney y otras ciudades del mundo. El jivamukti yoga también se enseña en estudios afiliados por profesores certificados.

Actualmente hay seis tipos diferentes de clases de Jivamukti yoga: abierto, básico, vinyasa para principiantes, guerrero espiritual, privado y meditación. Cada clase se basa en un tema y, a menudo, incluye una buena cantidad de música, cánticos y escrituras.

El jivamukti yoga se ha vuelto notablemente popular entre las celebridades. Christy Turlington, Gwyneth Paltrow y Uma Thurman se encuentran entre las famosas practicantes de este estilo.

Filed Under: Diccionario de Yoga

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