Definición – ¿Qué significa Jivamukti Yoga ?
Jivamukti yoga es un estilo híbrido moderno de yoga que fue creado y calificado por el artista David Life y la músico / bailarina Sharon Gannon.
El nombre proviene del sánscrito jiva (alma viviente individual) y mukti (la liberación del ciclo eterno de muerte y renacimiento). Por lo tanto, el nombre completo implica liberación mientras aún vive en la Tierra.
Los cinco principios básicos del Jivamukti yoga son:
- Meditación (dhyana)
- Música (nada)
- No violencia (ahimsa)
- Devoción (bhakti)
- Escritura (Shastra)
Es un estilo de yoga muy físico y vigoroso que toma sus movimientos básicos del tradicional Hatha yoga.
La Hamaca de Lona explica Jivamukti Yoga
Jivamukti yoga fue ideado en 1984 por Life y Gannon. Se basa en el yoga tradicional. Los creadores agregaron elementos tomados de su tiempo pasado con gurús, como Swami Nirmalanda, Sri K. Pattabhi Jois y Shri Brahmananda Sarasvati.
Además de su sede principal en Nueva York, tienen ubicaciones de estudio oficiales en los Estados Unidos, así como en Londres, Berlín, Sydney y otras ciudades del mundo. El jivamukti yoga también se enseña en estudios afiliados por profesores certificados.
Actualmente hay seis tipos diferentes de clases de Jivamukti yoga: abierto, básico, vinyasa para principiantes, guerrero espiritual, privado y meditación. Cada clase se basa en un tema y, a menudo, incluye una buena cantidad de música, cánticos y escrituras.
El jivamukti yoga se ha vuelto notablemente popular entre las celebridades. Christy Turlington, Gwyneth Paltrow y Uma Thurman se encuentran entre las famosas practicantes de este estilo.
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