Definición – ¿Qué significa Karana ?
Karana es un término sánscrito que puede traducirse como «hacer» en inglés. Karana es una transición clave de una danza india, descrita y definida en «Natya Shastra, «el estudio indio de las artes escénicas. Natya Shastra describe 108 karanas y afirma que quien las realice será liberado de todos los pecados. Los karanas enumerados y explicados en» Natya Shastra «se refieren al dios hindú, Shiva, que los realiza en Kailasa: Cada karana consta de tres elementos: sthana (postura del cuerpo), nrttahasta (movimiento de brazos) y caari (movimiento de piernas).
La Hamaca de Lona explica Karana
Karana se puede definir como el movimiento combinado de brazos y piernas en una danza. No es una pose estática, es una acción. El «Hatha Yoga Pradipika«establece que los karanas deben practicarse junto con khumbakas y asanas para alcanzar las metas del Raja yoga. La leyenda dice que Shiva solía bailar todas las noches y su danza consistía en 108 karanas. La expresión de su danza cósmica se llama nata yoga.
Se dice que de las 108 karanas descritas en el Natya Shastra, solo 36 son utilizables en la práctica de yoga y algunas de las posturas de Hatha yoga son adaptaciones de diferentes karanas.
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