Definición – ¿Qué significa Karma yoga ?
Karma yoga es una de las cuatro escuelas clásicas de yoga junto con Jnana (conocimiento o autoaprendizaje), Bhakti (devoción) y Raja (meditación), cada uno ofreciendo un camino para moksha (liberación espiritual) y autorrealización.
Derivado del término sánscrito para «acción», las tradiciones hindúes y budistas entienden que el karma es la suma de los actos de una persona en los estados de existencia pasados, presentes y futuros. En el yoga, el karma se conoce como el camino de la acción o el servicio desinteresado hacia los demás.
El karma yoga se considera uno de los medios más prácticos y efectivos de desarrollo espiritual.
La Hamaca de Lona explica Karma yoga
El karma yoga se describió por primera vez en el Bhagavad Gita, la escritura hindú de 700 versos que se estima data de entre los siglos V y II a. C. El Bhagavad Gita ofrece varios enfoques para la liberación del sufrimiento, la autorrealización y la conexión con lo Divino, de los cuales el karma yoga es posiblemente el más práctico.
El texto destaca la importancia de la acción desinteresada, en la que el servicio se ofrece desde el corazón, con plena atención y conciencia.
Se dice que el apego al resultado de las propias acciones trae sufrimiento, particularmente cuando se espera algo a cambio. Para practicar verdaderamente el karma yoga, el practicante debe actuar sin expectativas y servir a los demás sin pensar en los resultados.
Como tal, el karma yoga disminuye el ego y ayuda a disolver cualquier sensación de separación entre uno mismo y el otro. Se cree que actuar de esta manera purifica la mente y se considera el enfoque más virtuoso del servicio.
Aunque ofrecer el tiempo y el esfuerzo de uno como voluntario es un ejemplo común de Karma yoga, el concepto enseña que todas las acciones, incluso las más mundanas, pueden convertirse en parte del camino espiritual de uno. Se considera la actitud hacia la acción, más que la acción en sí misma, lo que hace que algo sea Karma yoga.
Como tal, la esencia de la práctica es actuar con los motivos correctos, de la manera correcta, lo mejor que se pueda mientras se entrega el apego al resultado.
Para los karma yoguis, la acción desinteresada es una forma de oración y conexión con lo Divino. Algunas enseñanzas incluso sugieren el canto de mantras mientras se practica el karma yoga, para purificar la mente y desarrollar una mentalidad desinteresada.
Practicar el karma yoga también implica aceptar completamente dharma (deber en la vida) para dejar ir los deseos egoístas.
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