Definición – ¿Qué significa Koham ?
Koham, es un mantra sánscrito. El mantra se traduce literalmente como Koh, que significa «quién» y A.m, que significa «yo». Juntos, el mantra se convierte en la pregunta «¿quién soy yo?» Utilizada como mantra en la meditación, esta pregunta la utilizan los yoguis que buscan consuelo. La pregunta de «¿quién soy yo?» es lo que necesita ser analizado y realizado para trascender la realidad física y material.
La Hamaca de Lona explica Koham
Meditar en el mantra koham es una forma contemplativa de manifestar una comprensión interior de la naturaleza del yo. La naturaleza de koham es intelectual y permite la realización de la verdadera naturaleza de uno y el asentamiento de la mente en la serenidad y el silencio.
La meditación Koham puede tomar muchas formas, ya que el yogui puede explorar y analizar los muchos aspectos de la existencia como:
- ¿Soy pensamientos?
- ¿Soy el cuerpo físico o algo menos tangible?
- ¿Quién soy?
- Cual es mi proposito
- ¿Soy mi mente?
A medida que el yogui se deshace de las etiquetas, puede conectarse con la energía divina.
Deja un comentario