Contents
Definición – ¿Qué significa Energía Kundalini ?
Kundalini La energía es la energía divina femenina que también se conoce como shakti o energía de diosa y, a veces, como energía de serpiente. En la filosofía hindú y del yoga, es el poder creativo y la energía del universo. En muchas tradiciones de yoga, se cree que la energía kundalini permanece inactiva en la base de la columna, y uno de los propósitos de la práctica del yoga es despertar esta energía.
Kundalini es una palabra derivada del sánscrito, kundalin, que significa, entre otras cosas, «serpiente». La energía de Kundalini se describe a menudo como una serpiente enroscada en la base de la columna que el yogui debe despertar.
La Hamaca de Lona explica Energía Kundalini
En Kundalini yoga en particular (pero también en otras tradiciones de yoga), el yogui intenta despertar la energía kundalini a través de varias prácticas como asanas, pranayama ejercicios de respiración, cánticos y meditación. Se cree que, una vez despierta, la energía kundalini viaja por la región de la columna vertebral a través de los canales sutiles conocidos como nadis, activando cada uno de los siete chakras principales a lo largo del camino. En última instancia, la energía kundalini despierta ayuda al yogui a alcanzar la iluminación.
También se cree que la energía Kundalini tiene estos beneficios:
- Ayuda al yogui a estar presente
- Aclara y calma la mente
- Mejora la memoria
- Alivia dolencias físicas como las asociadas con el estómago, hígado, riñón y garganta.
Deja un comentario