Definición – ¿Qué significa Lajja ?
Lajja es uno de los cinco niyamas. Estas son reglas que muestran cómo sadhaka (discípulo espiritual) debe vivir su vida y lidiar con los problemas relacionados con su yo interior.
Lajja significa «vergüenza» cuando se traduce al inglés. El concepto básico es que el sadhaka debe avergonzarse solo de las cosas malas de la vida, pero no de las buenas.
La Hamaca de Lona explica Lajja
La idea detrás de lajja es evitar la situación en la que los estudios, la práctica del yoga u otros buenos hábitos llegan a su fin debido a algún tipo de vergüenza fuera de lugar.
Un buen ejemplo de esto en el yoga sería si uno se avergüenza de luchar con cierta asana que otro yogui puede realizar con facilidad. Sentir vergüenza en este caso podría impedir que la persona avance en su práctica de yoga.
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