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Definición – ¿Qué significa Laya ?
Laya es una palabra sánscrita que puede traducirse al español como «extinción», «absorción» o «disolución».
Laya yoga, que es un nombre alternativo para Kundalini yoga, es un tipo de práctica de yoga que tiene fuertes influencias del Tantra y el Shaktismo.
La Hamaca de Lona explica Laya
Laya yoga también recibe el nombre de «el yoga de la conciencia». En este tipo de yoga, el kundalini la energía se despierta mediante una combinación de mantras, asanas, meditación, prácticas tántricas y control de la respiración. En el «Shiva Samhita » se dice que hay cuatro yogas que pueden despertar el kundalini: Mantra yoga, Raja yoga, Hatha yoga y Laya yoga.
Esta antigua forma de yoga fue revivida en la década de 1960 y se ha vuelto relativamente popular en Occidente desde entonces.
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