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Definición – ¿Qué significa Fuerza de vida ?
La fuerza vital es el término dado en yoga para uno de los dos tipos de energía que están presentes en todos los seres. El otro tipo de energía es la de la mente o conciencia.
En el cuerpo, se cree que la fuerza vital es responsable de mantener todas las funciones físicas, incluida la vida, el calor y la salud. Por lo tanto, si el cuerpo de uno tiene deficiencia de fuerza vital, es probable que se enferme física o mentalmente. Sin embargo, cuando el cuerpo de uno tiene mucha fuerza vital, el yogui goza de perfecta salud.
El término sánscrito para fuerza vital es prana.
La Hamaca de Lona explica Fuerza de vida
La fuerza vital se puede cultivar de muchas formas. La práctica yóguica de pranayama es una forma en la que la energía de la fuerza vital se puede mantener y mejorar. Una interpretación del término prayanama significa «extensión de la fuerza vital». Al aprovechar y controlar la respiración, se cree que la fuerza vital se puede desarrollar y canalizar de manera efectiva. Se dice que la meditación no es posible sin una gran cantidad de energía vital. Por lo tanto, las prácticas de pranayama se realizan a menudo antes de la meditación.
Otras prácticas que se dice que mejoran la fuerza vital son el canto y ciertas posturas de yoga que estimulan la fuerza vital en áreas particulares del cuerpo. Por ejemplo, se cree que la postura del gato, la postura de la cobra y el guerrero dos estimulan más fuerza vital y hacen que el yogui se sienta lleno de energía.
La fuerza vital también se considera la energía curativa natural del cuerpo.
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