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Definición – ¿Qué significa Mandala Mudra ?
Mandala mudra es un complejo hasta mudra (gesto de la mano) utilizado principalmente junto con oraciones y cánticos budistas, aunque puede utilizarse en la práctica del yoga, especialmente para ayudar a la meditación. A menudo se lo conoce como el mudra de la ofrenda de mandala, llamado así porque representa la ofrenda del universo para el beneficio de todos.
Mandala es una palabra sánscrita que significa «círculo», «orbe» o «redondo» y se refiere a un diseño abstracto circular valorado por su significado espiritual y ritual en el budismo y el hinduismo. Mudra significa «sello» o «gesto».
La Hamaca de Lona explica Mandala Mudra
Desde una posición sentada cómoda, el mandala mudra implica entrelazar los dedos con las palmas hacia el cielo. Los dedos anulares se tocan y apuntan hacia arriba, perpendiculares a las palmas. Cada pulgar presiona la punta del dedo meñique opuesto, mientras que el dedo índice de cada mano presiona la punta del dedo medio opuesto.
Los dedos anulares levantados simbolizan el monte sagrado. Región de Meru, considerada centro de los universos físico, metafísico y espiritual. Se cree que la práctica del mudra mandala ayuda a reducir los apegos mundanos y purifica la mente.
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