Definición – ¿Qué significa Marichyasana B ?
Marichyasana B es un pliegue hacia adelante sentado asimétrico con una pierna en padmasana. El nombre proviene del hecho de que lleva el nombre del sabio, Marichi. Su nombre es sánscrito y significa «rayo de luz».
Forma parte de la serie primaria de Ashtanga yoga, donde las primeras cuatro variaciones de Marichyasana A, B, C y D se realizan en secuencia.
El nombre occidental de Marichyasana B es la pose B de Marichi.
La Hamaca de Lona explica Marichyasana B
El sabio, Marichi, es una figura mitológica hindú que también es hijo de Brahma. Se dice que es uno de los siete videntes, o señores sabios, que oyeron las palabras de Brahma y las tradujeron al sánscrito. Estas palabras eran la ley divina del universo, o dharma.
Como muchas curvas hacia adelante, se dice que Marichyasana B restaura y rejuvenece el cuerpo a la vez que calma el cerebro. Es una buena pose para llamar la atención y enfocarse hacia adentro. También se considera una pose más profunda, física y mentalmente, que Marichyasana A, ya que el pie en la postura de medio loto dirige gran parte del trabajo de la postura internamente. Puede enseñar paciencia, ya que el practicante debe esperar para permitir que la cadera se abra antes de que la postura pueda realizarse de manera segura.
Aunque los pliegues del cuerpo utilizados para crear esta pose son relativamente simples, la combinación de estos pliegues crea una asana que es compleja y hermosa a la vista y tranquila de realizar.
Marichyasana B se asocia con el equilibrio y la purificación del manipura chakra.
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