Definición – ¿Qué significa Marichyasana C ?
Marichyasana C es un giro sentado con una pierna doblada y una pierna extendida. El nombre proviene del hecho de que lleva el nombre del sabio, Marichi. Su nombre es sánscrito y significa «rayo de luz».
Forma parte de la serie primaria de Ashtanga yoga, donde las primeras cuatro variaciones de Marichyasana A, B, C y D se realizan en secuencia.
El nombre occidental de Marichyasana C es la pose C de Marichi.
La Hamaca de Lona explica Marichyasana C
El sabio, Marichi, es una figura mitológica hindú e hijo de Brahma. Se dice que es uno de los siete videntes, o señores sabios, que oyeron las palabras de Brahma y las tradujeron al sánscrito. Estas palabras eran la ley divina del universo, o dharma.
Como muchos giros, se dice que Marichyasana C es una pose de limpieza y purificación. Es estimulante y energizante ya que mejora el flujo de prana por todo el cuerpo. Se dice que la torsión física es un símbolo de desenredarnos a nivel emocional de los problemas que enfrentamos en la vida. Se dice que Marichyasana C nos enseña cómo lidiar sistemáticamente con estos problemas.
Marichyasana C se asocia con el equilibrio y la purificación del manipura chakra.
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