Definición – ¿Qué significa Matra ?
Matra es un término sánscrito que se puede traducir como «medida», «unidad» o «cantidad».
Este término tiene varias aplicaciones en yoga. En primer lugar, en el contexto de la respiración y pranayama, matra era la unidad tradicional utilizada para medir la duración de la respiración. Matra también se puede utilizar en el contexto de Mantra yoga para describir el sonido físico de un mantra. Más específicamente, puede referirse a la métrica del mantra.
La Hamaca de Lona explica Matra
En pranayama, matra es una de las formas en que se puede medir la respiración. Según Patanjali, hay tres cualidades del pranayama que se pueden describir:
- Desha, o «espacio».
- Kala, o «duración».
- Sankhya, o «número de rondas».
Es la segunda cualidad, kala, que se puede medir en unidades de matra. En los textos sagrados tradicionales, hay varias formas de medir un matra. Un método es el tiempo que lleva girar el dedo índice alrededor de la rodilla y luego chasquear los dedos. Se dice que la duración de esta acción es de uno a dos segundos.
Matra es una cualidad muy importante en la teoría de mantras, ya que se refiere a la métrica de un mantra. Matra describe el ritmo y la pronunciación de un mantra. Un matra popular es el Gayatri Mantra, que tiene un metro y un patrón distintivos.
Deja un comentario