Definición – ¿Qué significa Nam ?
Nam es una sílaba sánscrita que se refiere a «identidad» o «nombre», particularmente el nombre divino (Nam jap), o el verdadero nombre de Dios. Nam sirve como raíz de otras palabras, como Namkaran, que es uno de los rituales hindúes más importantes, la ceremonia de nombramiento del recién nacido. En el sijismo, Nam simaran se refiere a la meditación, el canto de himnos y la contemplación de los nombres o cualidades de Dios.
Nam también se usa junto con otras sílabas, palabras o vibraciones de sonido en mantras. Los mantras se cantan en la práctica del yoga y la meditación para aquietar la mente y enfocar la concentración en un solo pensamiento o propósito.
La Hamaca de Lona explica Nam
Uno de los mantras más comunes y utilizados en Kundalini yoga es sat nam. Se sentó se traduce como «verdad» o «realidad de la existencia», por lo que sat nam significa «verdadera identidad». También se ha traducido como «la verdad es nuestra identidad». «Verdad» en este caso se refiere a lo Divino.
En Kundalini yoga, sat nam se usa como saludo y como saludo final, así como también como mantra durante kriyas y meditación. Se cree que cantar sat nam internaliza el significado del mantra y despierta el alma del yogui. La raíz de la palabra nam también se usa en la palabra namaste, un saludo respetuoso que se dice al dar un namaskar, que generalmente se usa al final de una clase de yoga.
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