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Definición – ¿Qué significa Nasya ?
Nasya es un tipo de panchakarma, o práctica de limpieza, comúnmente utilizada en ayurveda. Implica la administración de hierbas medicinales, aceites infundidos con hierbas o decocciones a través de la cavidad nasal para tratar diversas dolencias y promover el bienestar.
A menudo, los médicos ayurvédicos utilizan un aceite especial conocido como «aceite de nasya» para la práctica de nasya. Se dice que es un tratamiento muy relajante y nutritivo para el cuerpo, que es particularmente bueno para aliviar los problemas por encima de la clavícula.
La Hamaca de Lona explica Nasya
En términos de ayurvédica doshas, nasya se recomienda como práctica para equilibrar todos los doshas, pero particularmente vata dosha. Esto se debe a que se considera beneficioso a nivel físico:
- Aliviar los conductos nasales secos
- Aliviar los dolores de garganta
- Mejora una voz ronca
- Liberar rigidez en la cabeza, el cuello y la mandíbula.
- Aliviar los dolores de cabeza
- Mejorar los problemas oculares
A nivel mental, también se dice que nasya alivia el estrés, la ansiedad y el miedo. Algunos afirman que puede reducir la sinusitis crónica, la miopía y la espondilosis cervical.
Los yoguis creen que la nariz es una ruta directa al cerebro y la entrada para la respiración o prana. Tener vías respiratorias saludables se considera esencial para el paso eficiente de prana al cuerpo.
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