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Definición – ¿Qué significa Natya Yoga ?
Natya yoga es el nombre que se le da a un tipo de yoga que combina movimientos de yoga y danza como una práctica espiritual. Tiene similitudes con el Hatha yoga, pero tiene un enfoque diferente en el sentido de que también integra elementos de danza y mímica, en lugar de asanas estáticas.
Natya yoga es un yoga integral: ilumina al yogui en los niveles de su cuerpo, mente y espíritu. Su texto espiritual fundamental es el «Natya Shastra, «una versión escrita abreviada del»Natya Veda, «que se dijo que se sintetizó en los cuatro principales Vedas.
Natya yoga también tiene conexiones con formas antiguas de danza clásica india.
La Hamaca de Lona explica Natya Yoga
Se dice que el Natya Yoga no es de origen humano, sino más bien una práctica divina que se reveló originalmente a los iluminados. rishis a través de sus meditaciones. Combina nritta (movimientos de baile) y natya (movimientos de mímica).
La combinación de nritta y natya a veces se llama nrithya. Además de la danza y la mímica, el Natya Yoga puede incluir el logro de algunos estados similares a trance. También puede utilizar elementos de Hatha yoga, como el bandhas y el aliento.
El natya yoga ha sido realizado y enseñado a lo largo de la historia por bailarines y sabios del templo. Se considera una hermosa forma de arte y una práctica espiritual. Hoy, se enseña en convencional Odissi y Bharatnatyam escuelas de baile.
Un natya yogi, o bailarín de yoga, domina 108 karanas, que son unidades de danza donde el paso, el gesto y la actitud están perfectamente coordinados. Al hacerlo, se dice que el yogui aprende las conexiones íntimas entre sus cuerpos físico, mental y emocional, ayudándolos a elevar su conciencia.
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