Definición – ¿Qué significa Panchakarma ?
Panchakarma es un término sánscrito para el proceso ayurvédico de desintoxicar y purificar el cuerpo. El término se deriva de las palabras raíz, pancha, que significa «cinco» y karma, que significa «acción», que se refiere aquí a los cinco tratamientos.
Los principios del panchakarma se mencionan en los textos antiguos del Védica período. Esta práctica de 5000 años alivia enfermedades, previene las recaídas y promueve la salud. Identifica la causa raíz de un problema y equilibra las tres doshas en el cuerpo.
La Hamaca de Lona explica Panchakarma
Las cinco terapias de panchakarma que desintoxican el cuerpo se dividen en tres etapas. Estos son purva karma, pradhana karma y pashchatya karma. Purva karma prepara el cuerpo para someterse a una limpieza completa. El proceso implica la aplicación externa así como la ingestión de aceites. Pradhana karma involucra cinco procesos de purificación para eliminar toxinas del sistema y equilibrar los tres doshas: vata, pitta y kapha. Pashchatya karma ayuda a mantener la salud restaurada al incluir cambios en la dieta y el estilo de vida.
Las siguientes oraciones describen el proceso de cada una de las tres etapas del panchakarma. Purva karma incluye paachana (digestión), snehana (uso interno y externo de aceites) y swedana (terapia de vapor). Pradhana karma incluye vamana (vómitos inducidos), virechana (purga inducida), nasya (medicina nasal), basti (enema con aceite medicinal) y rakta moksha (sangría para purificar la sangre). La etapa final es pashchatya karma y se compone de karma sansarjan (después de la limpieza).
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