Definición – ¿Qué significa Pranamaya Kosha ?
Pranamaya kosha es la segunda de las cinco capas, o cubiertas, del cuerpo, que se denominan colectivamente pancha kosha, en filosofía yóguica. Pranamaya kosha es la envoltura de energía y se dice que está compuesta de prana. Como tal, pranamaya kosha es el caparazón vital del cuerpo que contiene vida. La existencia de pranamaya kosha es lo que diferencia a los vivos de los muertos.
Se dice que pranamaya kosha existe en el cuerpo físico, impregnando todo el organismo. Prana fluye a través nadis, o canales de energía, en el cuerpo. Los yoguis creen que hay 72.000 nadis que componen pranamaya kosha.
La Hamaca de Lona explica Pranamaya Kosha
Junto con pranamaya kosha, las otras koshas son:
- Annamaya kosha – el cuerpo físico
- Manomaya kosha – el cuerpo mental
- Vijnanamaya kosha – el cuerpo de sabiduría
- Anandamaya kosha – el cuerpo bienaventurado
Pranamaya kosha es lo que une el cuerpo y la mente. Prana ingresa al cuerpo a través de la nutrición y la respiración. Como tal, una forma importante de trabajar con pranamaya kosha es realizar pranayamao ejercicios de respiración. Se cree que estos tienen un efecto positivo en el sistema energético del cuerpo.
Pranayama kosha, como todos los koshas, es interactivo y depende de las otras capas del cuerpo. Como tal, trabajar con pranayama también puede influir positivamente en otras koshas. De manera similar, la realización de asanas, aunque se considera que influye principalmente en annamaya kosha, también tendrá un efecto positivo en pranamaya kosha.
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