Contents
Definición – ¿Qué significa Prayatna ?
Prayatna es un término sánscrito que significa «esfuerzo», «esfuerzo» o «esfuerzo». También se puede traducir como acción o actividad en general.
En filosofía yóguica, se refiere a la cantidad de esfuerzo requerido para respirar para garantizar que una práctica de asana se realice de manera suave y uniforme. Encontrar un equilibrio entre el trabajo de asanas y la respiración que esté perfectamente entre el esfuerzo y la facilidad se llama prayatna saithilya. Con saithilya que significa «laxitud» o «relajación», se dice que prayatna saithilya se logra cuando la inteligencia innata del yogui sostiene el cuerpo sin esfuerzo.
La Hamaca de Lona explica Prayatna
Un erudito en sánscrito de alrededor del año 4 a. C. explicó que el concepto de prayatna es más específico que un simple esfuerzo. En los textos antiguos, se refiere en cambio al esfuerzo realizado en el punto exacto de articulación. Por lo tanto, el término abarca un sentido de determinación e iniciativa humanas. Esto se convierte en la fuerza impulsora de la acción cuando se complementa con la confianza y la claridad de propósito.
En la guía de Patanjali sobre el yoga, discute la necesidad de rezaratna sithila, lo que significa respirar con el esfuerzo correcto para que las respiraciones sean suaves y largas. Sithila, que significa «suave», se deriva de saithilya (relajación). Esta calidad de la respiración es una característica que se dice que distingue al yoga de otras formas de ejercicio.
Las diferentes escuelas de pensamiento hindú ponen un énfasis ligeramente diferente en el concepto de prayatna. En la escuela Nyaya, por ejemplo, prayatna se divide en tres grupos de los cuales dos son citta vrittis, o fluctuaciones de la mente, y el tercero es el esfuerzo que hace un individuo para mantener su vida. En la escuela Vaisesika, prayatna se define como el esfuerzo realizado con prisa antes de obtener el resultado.
Deja un comentario