Contents
Definición – ¿Qué significa Pushpaputa Mudra ?
Pushpaputa mudra es uno de los 24 samyukta hastas, que se refieren a los gestos de la mano conjunta. Pushpaputa es un término sánscrito que significa «puñado de flores» y se refiere a la ofrenda de flores a Dios en este mudra.
Para realizar el mudra, une ambas manos juntando los dedos meñiques. Las palmas deben mirar hacia arriba y deben quedar ligeramente huecas.
La Hamaca de Lona explica Pushpaputa Mudra
Una variación de la realización de pushpaputa mudra es mantener las palmas abiertas sobre los muslos, con los pulgares en el borde exterior. A diferencia de la versión mencionada anteriormente, las palmas de las manos no se conectan entre sí, pero las puntas de los dedos de una mano permanecen apuntando hacia la otra, asemejándose a la forma de un cuenco.
Pushpaputa mudra simboliza la apertura de la mente y el alma. El mudra es un gesto de ofrecer con el corazón abierto y de aceptación. La práctica del mudra lo vuelve receptivo y acepta con gratitud lo que el universo tiene para ofrecer.
Pushpaputa mudra se puede practicar mientras se medita. Algunos de los beneficios del mudra incluyen:
- Promueve la compasión hacia los demás.
- Abre la mente para ser receptivo a las bendiciones del universo.
- Promueve la amplitud interior
- Ayuda a superar el miedo
- Alivia los sentimientos negativos y promueve la actitud positiva.
Deja un comentario