Definición – ¿Qué significa Rainbeau Mars ?
Rainbeau Mars es un instructor de yoga estadounidense, famoso, autor y ha producido más de 20 DVD. Ella desarrolló un estilo de Vinyasa Flow Yoga que ayuda al yogui a rejuvenecer el cuerpo, la mente y el espíritu. La filosofía de yoga de Rainbeau Mars combina la práctica física, el trabajo de respiración y la meditación para ayudar al yogui a crear paz interior, armonía, salud y vitalidad física.
La Hamaca de Lona explica Rainbeau Mars
Nacida bajo un arco iris doble, de donde proviene su nombre, Rainbeau fue criada por su Madre, la maestra herbolaria Brigette Mars. A través de sus mentores, incluido el naturópata ayurvédico Dr. Light Miller, el quiropráctico Dr. Bryan Miller y los gurús del yoga Chuck Miller y Maty Ezraty, Rainbeau combinó los elementos esenciales de muchas filosofías y disciplinas yóguicas diferentes para crear un enfoque holístico moderno del yoga.
Publicada en 2003, «Sacred Yoga Practice» describió sus puntos de vista sobre la práctica del Vinyasa yoga que desarrolló y enseña. La serie de DVD que produjo hace que la práctica de la conexión de la mente y el cuerpo combinada con el trabajo de respiración y la meditación sea fácil de seguir para los yoguis desde casa. Además de sus libros y DVD, Rainbeau Mars también es una oradora motivacional y coach de vida.
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