Definición – ¿Qué significa Rajásico ?
Rajásico, según la filosofía yóguica, es un adjetivo que se refiere a la calidad de uno de los tres gunas, o cualidades de la naturaleza. Los tres gunas básicos: tamas, rajas y sattva – están presentes en cada individuo. Como se describe que dijo el dios hindú Brahma, «Ninguno de los tres gunas puede considerarse separado. Están unidos, unidos y dependientes el uno del otro».
Del sánscrito, rajas se traduce como «pasión» en inglés. Como tal, el rajas guna también está asociado con la energía y la ambición. Alguien que es rajásico muestra estas cualidades e incluso puede tener un rajas guna desequilibrado.
La práctica del yoga ayuda a restablecer y mantener el equilibrio entre los tres gunas.
La Hamaca de Lona explica Rajásico
Los cinco elementos (fuego, tierra, agua, aire y éter) se caracterizan por los tres gunas. Cada guna está asociado con ciertas características:
- Tamas: Energía negativa e inactividad.
- Rajas: energía frenética
- Sattva: inteligencia
Los niveles más altos de energía térmica y movimiento están asociados con rajas. Representa la calidad de la acción. Aquellos con un rajas dominante en su naturaleza (individuos rajásicos) son enérgicos, entusiastas y ambiciosos.
Los alimentos también se pueden clasificar según su naturaleza. Los alimentos rajásicos son ácidos, amargos y / o picantes. Tienen un efecto estimulante tanto en el cuerpo como en la mente, haciendo que la mente se vuelva inquieta.
En el yoga, el individuo puede estimular el rajas guna participando en una práctica de asana rajásica. Esta es cualquier secuencia que obliga al cuerpo a moverse y permanecer energizado, como un vinyasa estilo de yoga.
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