Definición – ¿Qué significa Rasayana ?
Rasayana es una palabra sánscrita que se traduce como «camino de la esencia». El término se deriva de las palabras raíz, rasa, que significa «esencia», y ayana que significa «camino».
En Ayurveda, rasayana se refiere tanto a la ciencia de promover la longevidad como a los remedios herbales que se utilizan para mantener una salud óptima, así como para revertir los efectos del envejecimiento. Ayurveda y rasayana van de la mano con el yoga para mantener la salud física, mental y espiritual. De hecho, las asanas de yoga se consideran un tipo de rasayana.
La Hamaca de Lona explica Rasayana
Rasayana puede ser conductual o herbal. Cuando se define como la ciencia de promover la longevidad, rasayana incluye alimentos nutritivos, meditación, prácticas de yoga y otros comportamientos positivos como la bondad y la honestidad.
En alquimia, la terapia rasayana se refiere a los remedios a base de hierbas que, entre otras cosas, combaten las enfermedades, promueven una larga vida, mejoran la memoria y mejoran el cutis. Una preparación herbal típica incluye de 10 a 20 hierbas diferentes mezcladas con frutas o minerales. Se puede administrar en una variedad de formas, desde pastas, tinturas, polvos, tés y píldoras.
Hay dos categorías principales de rasayana: kamya rasayana, que promueve la salud al aumentar los niveles de energía y un estilo de vida saludable; y naimittika rasayana, que combate las enfermedades. Kamya rasayana se divide en tres categorías: pranakamya (promueve la vitalidad y la longevidad), srikamya (apoya la tez) y
medhakamya (aumenta la inteligencia).
Rasayana se clasifica además como a base de drogas (aushdha rasayana), dietéticoahara rasayana) y estilo de vida (achara rasayana).
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