Definición – ¿Qué significa Rupa Jhana ?
Rupa jhana es un término budista que se refiere a cuatro niveles sucesivos de meditación. Estas meditaciones son todas «meditaciones de la forma», o meditaciones sobre objetos materiales o mentales; como tales, se consideran menos difíciles de alcanzar que las meditaciones no materiales, el arupa jhanas. Los arupa jhanas son niveles más altos de meditación que solo se pueden alcanzar una vez que se han dominado los rupa jhanas.
Rupa jhana se puede traducir directamente como «forma meditaciones». Una de las palabras raíz, jhana, es un término pali que significa «meditación». Jhana a menudo se considera sinónimo del término sánscrito, dhyana, que se usa comúnmente en los textos yóguicos, mientras que jhana se usa con más frecuencia en el budismo; como tal, rupa dhyana a veces se considera sinónimo de rupa jhana.
La Hamaca de Lona explica Rupa Jhana
Los cuatro rupa jhanas sucesivos son:
- Pathama jhana – Pensamiento y evaluación dirigidos, éxtasis y placer en la unificación de la mente.
- Dutiya jhana – Seguridad interna, éxtasis y placer en la unificación de la mente.
- Tatiya jhana – Ecuanimidad-placer en la unificación de la mente.
- Catuttha jhana – Completa ecuanimidad sin placer ni dolor y absoluta serenidad de conciencia en la unificación de la mente.
Cada nivel se considera más difícil de obtener que el anterior porque requiere renunciar al apego a una experiencia positiva del estado anterior. El yogui es ayudado a lo largo de este proceso cuando se da cuenta de que, de hecho, cada aspecto que deja ir es simplemente una forma de agitación de la mente, aunque puede parecer positivo al principio.
Se dice que las rupa jhanas producen una agradable y duradera libertad del sufrimiento. Cuando la mente está en estos estados meditativos, está libre de aversión, anhelo, agitación y duda. Se cree que fortalecen la mente del yogui, permitiéndole comprender las verdades profundas de la existencia.
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